Αριθμός Σελίδων : 148
Διαστάσεις : 21 x 14 cm
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος Έκδοσης : Θεσσαλονίκη
Ασκήσεις αναπνοής από τους σοφούς της Ανατολής
11.66€
- ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
- Προσθετες Πληροφοριες
- ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ (0)
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Tο απλό και όμορφο θαύμα της ανάσας χρησιμοποιήθηκε από αρχαιοτάτων χρόνων απ’ τους σοφούς της Ανατολής και αργότερα της Δύσης ως μέσο αυτεπίγνωσης, γαλήνης, επικοινωνίας με τον Θεό και βαθιάς θεραπείας σωματικών ή ψυχικών διαταραχών. Στο παρόν εγχειρίδιο παρουσιάζονται με εύληπτο και πρακτικό τρόπο πανίσχυρες τεχνικές που αναπτύχθηκαν στην Ιαπωνία (Βουδισμός Ζεν και Σίντο), στο Βιετνάμ (Βουδισμός Ζεν), στη Βιρμανία (Βουδισμός Βιπάσανα), στην Ινδία (Γιόγκα), στην Κίνα (Ταοϊσμός), στο Θιβέτ (Βουδισμός Βατζραγιάνα) και στον Ορθόδοξο μοναχισμό (Ησυχασμός).
Αναλύονται εξειδικευμένες ασκήσεις θεραπείας συναισθημάτων (άγχος-στρες, θυμός, ζήλεια, ανασφάλεια, κατάθλιψη, συζυγικά προβλήματα κ.ά.) και σωματικών παθήσεων, τεχνικές της Γιόγκα (με συνοδεία φωτογραφικού υλικού), καθώς και μέθοδοι επικέντρωσης στο θαυμαστό παρόν της ζωής.
| ISBN: 978-618-5298-08-1 |
Ασημεόνογλου Παναγιώτης |
|
Ο Ασημεόνογλου Παναγιώτης γεννήθηκε το 1982 στη Θεσσαλονίκη και μεγάλωσε στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης. Σπούδασε Φυσική στο ΑΠΘ κι έκτοτε εργάζεται ως καθηγητής Μέσης Εκπαίδευσης. Αν και η μεγάλη του αγάπη είναι η Φυσική, επί σειρά ετών εντρύφησε σε θέματα φιλοσοφίας, θρησκειολογίας, θεολογίας, ψυχολογίας, τέχνης κ.ά. Ως βιοσοφία του έχει υιοθετήσει έναν πρακτικό Χριστιανισμό εμπλουτισμένο από διάφορες παγκόσμιες παραδόσεις, όπως του Βουδισμού Ζεν (κυρίως της Βιετναμέζικης παράδοσης του Τικ Νιατ Χαν), των Ινδιάνων της Β. Αμερικής, των ειρηνικών κινημάτων του Μαχάτμα Γκάντι και του Τολστόι, κ.ά. Έχει συγγράψει τρία βιβλία: (α) "Σαν άνθη κερασιάς, σπουδή στο σαμουράι Ζεν", Δαιδάλεος 2017, (β) "Ασκήσεις Αναπνοής από τους Σοφούς της Ανατολής", Δαιδάλεος 2018, (γ) "Το εγχειρίδιο ενός Jedi, πώς τα Star Wars μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου", iWrite 2019, και έχει συμμετάσχει στο συλλογικό τόμο "Ευτυχία και πώς να την Κατακτήσεις", iWrite, 2018. |
Βιβλία του/της συγγραφέως
Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.