Είναι καλό να νιώθω άσχημα

Γιατί τόσες γυναίκες, σήμερα, φτάνουν στην κατάθλιψη, και πώς βγαίνουν απ' αυτήν

Why feeding bad is good

0 out of 5

14.48

Κωδικός Προϊόντος: 9789603490715
Προβολη καλαθιου

Συγγραφέας: Knight Lindsay

Εκδότης: Θυμάρι

Ημερ. Έκδοσης: 01/06/2002

Σειρές: Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση

Υποσειρές: Ατομική Ψυχολογία

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Όταν έχουμε κατάθλιψη μπορεί να μας φαίνεται δύσκολο να βρούμε μια διέξοδο. Η ευτυχία και η ικανοποίηση μπορεί να μοιάζουν με κάτι που ανήκει στο παρελθόν. Όμως, σύμφωνα με τη βραβευμένη συγγραφέα Λίντσεϊ Νάιτ, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε τη ζωή μας.
Για τις περισσότερες γυναίκες η κατάθλιψη είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση στα προβλήματα και τις πιέσεις της καθημερινής ζωής -και αντί να καταστέλλεται με πρόχειρες και γρήγορες θεραπείες, πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια κατάσταση την οποία μπορούμε να κατανοήσουμε και από την οποία μπορούμε να μάθουμε, ώστε να πετύχουμε ψυχική ισορροπία και συναισθηματική ικανοποίηση.
Χρησιμοποιώντας συνεντεύξεις που πήρε από ειδικούς, και καταγράφοντας εκμυστηρεύσεις γυναικών για το πως έφτασαν στην κατάθλιψη, αλλά και πώς βγήκαν απ’ αυτήν, συνδράμει τις γυναίκες:
– να παραδεχτούν ότι έχουν κατάθλιψη,
– να κατανοήσουν και να ερμηνεύσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα,
– να χρησιμοποιήσουν αυτές τις καινούργιες γνώσεις τους για να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους.
Το Είναι καλό να νιώθω άσχημα αποτελεί μια καινούργια, διορατική και εμπνευσμένη προσέγγιση της κατάθλιψης.

Μεταφραστής: Ταυρή Μάρω
Σειρές: Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση
Υποσειρές: Ατομική Ψυχολογία
ISBN: 978-960-349-071-5

Πρώτη Έκδοση : 01/06/2002

Αριθμός Σελίδων : 229

Διαστάσεις : 21 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά

Πρωτότυπος Τίτλος : Why feeding bad is good

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Knight Lindsay

Η Λίντσεϊ Νάιτ έχει ειδικευτεί ως συγγραφέας κοινωνικών και ιατρικών θεμάτων.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.


Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.