Έτσι βάζεις όρια

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Κανείς δεν θα μαντέψει τα όριά σου,
εσύ θα τα θέσεις και θα απαιτήσεις να τα σεβαστούν.

Τα όρια δεν λένε στους άλλους τι να κάνουν,
τους λένε όμως τι θα κάνεις εσύ.

Ένας πρακτικός οδηγός με περισσότερα από 130 σενάρια για να βρεις τα λόγια και τις τεχνικές ώστε να θέσεις όρια στις σχέσεις σου: με αφεντικά και συναδέλφους, συντρόφους, συγγενείς, φίλους, γείτονες, αγνώστους και τον εαυτό σου.
Το απαραίτητο βιβλίο για να πάψεις να δικαιολογείς και να απολογείσαι, αλλά επιτέλους να κερδίσεις μια ζωή πιο υγιή και ελεύθερη. Χάρη στις διασκεδαστικές ιστορίες και την εμπειρία της συγγραφέα, θα καταφέρεις να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου, να βρίσκεις τις σωστές λέξεις για να επικοινωνήσεις αλλά και τα εφόδια για να μεταμορφώσεις τις σχέσεις σου και την αυτοεκτίμησή σου.

Μεταφραστής: Ζεύκη Βιολέττα

ISBN: 978-618-03-3959-8

Πρώτη Έκδοση : 13/03/2024

Αριθμός Σελίδων : 440

Διαστάσεις : 21 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα : Ελληνικά

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Urban Melissa

Η Melissa Urban (Μελίσα Έρμπαν) είναι ιδρυτικό μέλος και Διευθύνουσα Σύμβουλος στο Whole30 και αυθεντία στην παροχή βοήθειας για τη δημιουργία διά βίου υγιεινών συνηθειών. Έχει ανακηρυχθεί έξι φορές ευπώλητη συγγραφέας από τους New York Times (μεταξύ αυτών για το #1 ευπώλητο The Whole30) και έχει φιλοξενηθεί σε παρουσιάσεις των Today, Good Morning America, The New York Times, The Wall Street Journal και CNBC. Ζει με την οικογένειά της στο Σολτ Λέικ Σίτι της Γιούτα. (Πηγή: "Εκδόσεις Μεταίχμιο", 2024)