Ασκήσεις για την οστεοπόρωση

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Αυτό το ασφαλές και ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα για γυναίκες όλων των ηλικιών θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης της οστεοπόρωσης, θα δυναμώσει τους μυς, θα βελτιώσει την στάση και την ισορροπία του σώματος και θα σας δώσει ωραία εξωτερική εμφάνιση.
Κάθε άσκηση περιγράφεται με εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα.
Κάθε άσκηση διμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Μεταφραστής: Παναγοπούλου Άντα

ISBN: 978-960-7927-52-1

Πρώτη Έκδοση : 01/01/2002

Αριθμός Σελίδων : 96

Διαστάσεις : 20 x 28 cm

Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Bassey Joan

Dinan Susie