Η ψυχολογική υπεροχή στον αθλητισμό

0 out of 5

39.42

Κωδικός Προϊόντος: 9789608183162
Προβολη καλαθιου

Συγγραφέας: Συλλογικό Έργο

Εκδότης: Χριστοδουλίδη

Ημερ. Έκδοσης: 01/01/2001

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Πώς μπορώ να αυξήσω τη συνέπεια και την προσήλωση των αθλητών μου; Πώς μπορώ να τους μάθω να είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα; Άκουσα για τη νοερή προπόνηση. Δουλεύει πραγματικά; Πώς μπορώ να την εφαρμόσω;. Αυτές είναι μερικές συνηθισμένες απορίες προπονητών και αθλητών σχετικά με την εφαρμογή της ψυχολογίας στον αθλητισμό. Σε αυτό το βιβλίο υπάρχουν οι απαντήσεις σε αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες ερωτήσεις.
Το βιβλίο είναι γραμμένο με απλό και κατανοητό τρόπο και μπορεί να βοηθήσει άμεσα επαγγελματίες προπονητές όλων των αθλημάτων, πρωταθλητές και αθλητές αγωνιστικού αθλητισμού, γυμναστές, προπονητές ερασιτεχνικών ομάδων, προπονητές παιδικών ομάδων και εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής. Τα περιεχόμενα του βιβλίου χωρίζονται σε τρία μεγάλα μέρη. Στο πρώτο μέρος μπορείτε να μάθετε για ψυχολογικές τεχνικές που μπορούν να μεγιστοποιήσουν την απόδοση των αθλητών όπως η νοερή προπόνηση, οι μέθοδοι χαλάρωσης και ο έλεγχος του στρες, οι τεχνικές αυτοσυγκέντρωσης, ο αυτοδιάλογος, ο καθορισμός στόχων και άλλες. Θα μάθετε πώς συμβάλλουν οι τεχνικές αυτές στην αύξηση της απόδοσης, θα διαβάσετε παραδείγματα για το πώς εφαρμόζονται και θα δείτε πολλές ασκήσεις για να μάθετε να τις εφαρμόζετε στην προπόνηση και στον αγώνα.
Το δεύτερο μέρος είναι αφιερωμένο στην κοινωνική αθλητική ψυχολογία και παρουσιάζονται ζητήματα όπως το πώς μπορούμε να αυξήσουμε τα κίνητρα και την προσπάθεια των αθλητών, οι σχέσεις του ατόμου με την ομάδα, η ηγεσία στον αθλητισμό, οι αρχές επικοινωνίας, η βία και η επιθετικότητα και η ηθική ανάπτυξη στον αθλητισμό. Παρουσιάζονται οι κυριότερες θεωρίες που σχετίζονται με τα παραπάνω θέματα συνοδευόμενες από πολλά παραδείγματα εφαρμογών στην πράξη. Στο τρίτο μέρος, μπορείτε να διαβάσετε για την ψυχολογία της αντιμετώπισης ειδικών καταστάσεων στον αθλητισμό όπως η ψυχολογία των τραυματισμένων αθλητών, ο έλεγχος του βάρους και οι διατροφικές ανωμαλίες, το σύνδρομο της υπερπροπόνησης και η ψυχολογία των αθλητών και αθλητριών με αναπηρίες.

Ένα τεκμηριωμένο πρακτικό βιβλίο για να βελτιώσετε την απόδοση στην προπόνηση και τον αγώνα.

Συγγραφεας: Θεοδωράκης Γιάννης, Γούδας Μάριος, Παπαϊωάννου Αθανάσιος
Εικονογράφος: Βρανάς Κώστας
ISBN: 978-960-8183-16-2

Αριθμός Σελίδων : 432

Διαστάσεις : 29 x 22 cm

Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο

Τόπος Έκδοσης : Θεσσαλονίκη

Θεοδωράκης Γιάννης

Ο Γιάννης Θεοδωράκης είναι αντιπρύτανης στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, και καθηγητής Αθλητικής Ψυχολογίας στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Επίσης είναι πρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Φυσικής Αγωγής, εκδότης του περιοδικού Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή και τον Αθλητισμό, και μέλος του editorial board του περιοδικού Psychology of Sport and Exercise. Διετέλεσε μεταξύ των άλλων, πρόεδρος για 6 χρόνια του τμήματός του, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αθλητικής Ψυχολογίας, μέλος του Managing Council της European Society of Sport Psychology, και μέλος επιστημονικών επιτροπών αρκετών ελληνικών και διεθνών περιοδικών σχετικών με τη φυσική αγωγή και την αθλητική ψυχολογία. Έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 150 εργασίες σε διεθνή και ελληνικά περιοδικά, πολλές παρουσιάσεις σε συνέδρια, σεμινάρια ή ημερίδες, ενώ είναι συγγραφέας με συνεργάτες του αρκετών βιβλίων σχετικών με τη φυσική αγωγή και την αθλητική ψυχολογία (Ψυχολογική Υπεροχή στον Αθλητισμό, Για μια καλύτερη Φυσική Αγωγή, Οργάνωση προγραμμάτων Αγωγής Υγείας, Φυσική Αγωγή για το Γυμνάσιο, Πρόγραμμα Καλλιπάτειρα, Ψυχολογική Υποστήριξη στο στίβο, Η Ψυχολογία στα Γυμναστήρια). Τα ερευνητικά του ενδιαφέρονται εστιάζονται σε θέματα στάσεων και πρόβλεψη συμπεριφοράς, ψυχολογικών τεχνικών και μεγιστοποίησης της απόδοσης και άσκησης και υγείας.

Γούδας Μάριος

Ο Μάριος Γούδας είναι επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας φυσικής αγωγής στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Έχει δημοσιευμένες εργασίες σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά στους τομείς της αθλητικής ψυχολογίας και της ψυχολογίας της άσκησης.

Παπαϊωάννου Αθανάσιος

O Παπαϊωάννου Αθανάσιος είναι καθηγητής αθλητικής ψυχολογίας και διευθυντής του μεταπτυχιακού προγράμματος Ψυχολογία της Άσκησης στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Είναι ο εκδότης του International Journal of Sport and Exercise Psychology (IJESP) και του Routledge Companion of Sport and Exercise Psychology. Έχει συντονίσει ερευνητικά προγράμματα σε θέματα φυσικής δραστηριότητας και υγείας. Έχει γράψει 5 βιβλία στην περιοχή της αθλητικής ψυχολογίας και της σχολικής φυσικής αγωγής και πάνω από 200 άρθρα και κεφάλαια σε περιοδικά και βιβλία. Διδάσκει θέματα αθλητικής ψυχολογίας, φυσικής αγωγής και εφαρμοσμένης στατιστικής στην Ελλάδα καθώς και στο εξωτερικό.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.


Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.