-10%
b286871

Νέοι για πάντα

Βία & καταναλωτισμός
Ανάμεσα σε βαμπίρ

Μυστικά υγείας και μακροζωίας

0 out of 5

19.41€

Κωδικός Προϊόντος: 9786180155396
Προβολη καλαθιου

Συγγραφέας: Hyman Mark

Εκδότης: Ψυχογιός

Ημερ. Έκδοσης: 21/03/2024

Προσθηκη στη Wishlist σου

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Η γήρανση θεωρείται διαχρονικά μια φυσιολογική διαδικασία. Έχουμε την αντίληψη ότι η ασθένεια, η ευπάθεια και η σταδιακή κατάπτωση είναι αναπόφευκτα στάδια της ζωής. Όμως, δεν είναι απαραίτητο να έχουν έτσι τα πράγματα. Η επιστήμη σήμερα θεωρεί ότι η γήρανση αποτελεί ιάσιμη ασθένεια. Αντιμετωπίζοντας τις βασικές της αιτίες, όχι μόνο μπορούμε να διευρύνουμε το διάστημα που θα χαίρουμε υγείας, αλλά και να ζήσουμε περισσότερο αποτρέποντας και αναστρέφοντας τις παθήσεις της γήρανσης – μεταξύ των οποίων είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, ο διαβήτης και η άνοια.

Στο ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ο δόκτωρ Μαρκ Χάιμαν μας θέτει την πρόκληση να σκεφτούμε ξανά τη βιολογία, την υγεία και τη διαδικασία της γήρανσης. Προκειμένου να αποκαλύψει τα μυστικά της μακροβιότητας, διερευνά τα βιολογικά ορόσημα της γήρανσης, τις αιτίες και τις επιπτώσεις τους – κι ύστερα μας δείχνει πώς να τα ξεπεράσουμε με απλές συμβουλές που αφορούν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, οδηγώντας μας στη μακροζωία.

Σε αυτό το βιβλίο θα μάθουμε:
• πώς να ενεργοποιήσουμε τους διακόπτες της μακροζωίας στο σώμα μας,
• πώς να μειώσουμε τη φλεγμονή και να ενισχύσουμε την υγεία του ανοσοποιητικού μας συστήματος,
• πώς να γυμναζόμαστε, να κοιμόμαστε και να αποφορτιζόμαστε για να γεράσουμε με υγεία,
• πώς να τρώμε ώστε να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα.

Μεταφραστής: Μπαρουξής Χρήστος
ISBN: 978-618-01-5539-6

Πρώτη Έκδοση : 21/03/2024

Αριθμός Σελίδων : 432

Διαστάσεις : 21 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα : Ελληνικά

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Hyman Mark

Ο Mark Hyman MD ήταν ένας από τους διευθυντές του Canyon Ranch για σχεδόν δέκα χρόνια και είναι σήμερα πρόεδρος του Ινστιτούτου Λειτουργικής Ιατρικής, ιδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Υπερ-ευεξίας. Τα βιβλία του "Ρυθμίστε τον μεταβολισμό σας", "The UltraMind Solution" και "The UltraSimple Diet" έγιναν best sellers στους New York Times. Είναι ένας από τους συγγραφείς του "UltraPrevention".

Βιβλία του/της συγγραφέως

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.