Οι ασκήσεις μου: Αντι-στρες

+80 διασκεδαστικές ασκήσεις για χαλάρωση

0 out of 5

7.68

Κωδικός Προϊόντος: 9789606355783
Προβολη καλαθιου

Συγγραφέας: Συλλογικό Έργο

Εκδότης: Πεδίο

Ημερ. Έκδοσης: 11/11/2022

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Παιχνίδια, ζωγραφική,
οριγκάμι,
ασκήσεις
χαλάρωσης

Ανακαλύψτε περισσότερες από 80 διασκεδαστικές ασκήσεις για χαλάρωση.
• Εξασκήστε το µυαλό σας µε χαλαρωτικό τρόπο: παιχνίδια µε αριθµούς και γράµµατα, γρίφοι, διασκεδαστικοί γλωσσοδέτες, ζωγραφική.
• Απαλλαχθείτε από την ένταση και το άγχος: ζωγραφίστε µε τα πιο όµορφα χρώµατα µάνταλα, δηµιουργήστε εύκολες και κοµψές κατασκευές οριγκάµι.
• Κάντε ασκήσεις για να βρείτε και πάλι τη γαλήνη σας: διαλογισµός, αναπνοές, ευεργετικό µασάζ, οπτικοποίηση.

Χαλαρώστε και διατηρήστε τη ζεν διάθεσή σας διασκεδάζοντας!

ISBN: 978-960-635-578-3

Πρώτη Έκδοση : 11/11/2022

Αριθμός Σελίδων : 160

Διαστάσεις : 19 x 9 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα : Ελληνικά

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.


Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.