Αριθμός Σελίδων : 520
Διαστάσεις : 21 x 14 cm
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά
Πρωτότυπος Τίτλος : The Chimp Paradox
Τόπος Έκδοσης : Αθήνα
-10%
- ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
- Προσθετες Πληροφοριες
- ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ (0)
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας;
Παλεύετε να κατανοήσετε τον εαυτό σας;
Μήπως τα συναισθήματά σας υπαγορεύουν τον τρόπο ζωής σας;
Το Παράδοξο του χιμπατζή είναι ένα απίστευτα δυνατό πρόγραμμα Διαχείρισης του Νου, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε ένας ευτυχισμένος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχημένος άνθρωπος. Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί την πάλη που γίνεται μέσα στο μυαλό μας και στη συνέχεια προτείνει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση σε κάθε κομμάτι της ζωής μας ώστε:
– Να αντιληφθούμε πώς λειτουργεί ο νους μας.
– Να αναγνωρίσουμε και να διαχειριστούμε συναισθήματα και σκέψεις.
– Να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και να γίνουμε οι άνθρωποι που πραγματικά θέλουμε.
Το εύχρηστο αυτό μοντέλο είναι βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα και αρχές. Θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε και θα σας προσφέρει τις δεξιότητες για να απομακρύνετε το άγχος, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Επίσης, θα εντοπίσετε τι είναι αυτό που σας κρατάει πίσω και σας αποτρέπει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή.
Με το πέρασμα του χρόνου θα αναπτύξετε συναισθηματικές δεξιότητες και συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε οι άνθρωποι που θέλετε και να ζήσετε τη ζωή που επιθυμείτε.
Ο Χιμπατζής μέσα σας μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας ή ο χειρότερος εχθρός σας…
Αυτό είναι το Παράδοξο του Χιμπατζή!
| Μεταφραστής: Ανδρεοπούλου Σοφία |
| ISBN: 978-960-605-996-4 |
Peters Steve |
 |
Ο καθηγητής Steve Peters είναι σύμβουλος ψυχίατρος με περισσότερα από είκοσι χρόνια πείρας. Είναι πτυχιούχος στα μαθηματικά, στην εκπαίδευση και την ιατρική, έχει μεταπτυχιακό στην ιατρική εκπαίδευση και μεταπτυχιακές πιστοποιήσεις στην αθλητική ιατρική, στην εκπαίδευση και την ψυχιατρική. Είναι ανώτερος λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ από το 1994, κοσμήτορας των προπτυχιακών φοιτητών της Ιατρικής Σχολής και μέλος της εξεταστικής επιτροπής του Βασιλικού Κολεγίου Ψυχιατρικής. Επιπλέον, συνεργάζεται με κορυφαίους αθλητές. Είναι ο ψυχίατρος της Επαγγελματικής Ομάδας Ποδηλασίας και σύμβουλος ψυχίατρος της ποδοσφαιρικής ομάδας Λίβερπουλ. Πέρα από τους πρωταθλητές, ο καθηγητής Peters δουλεύει επίσης με διευθύνοντες συμβούλους, ανώτατα στελέχη, νοσηλευτικό προσωπικό, ασθενείς και πανεπιστημιακούς φοιτητές, βοηθώντας τους να κατανοήσουν γιατί σκέφτονται όπως σκέφτονται και αντιδρούν όπως αντιδρούν, και πώς μπορούν να διαχειριστούν τις σκέψεις τους ώστε να βελτιστοποιήσουν την απόδοσή τους τόσο στη δουλειά όσο και στην προσωπική ζωή τους. |
Βιβλία του/της συγγραφέως
Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.