Το αλφαβητάρι του αιωνόβιου

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Πώς να ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε φόρμα; Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσμος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εμείς καταπίνουμε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ μεταμόσχευε όρχεις πιθήκων σε ηλικιωμένους άνδρες… Τα μυστικά της μακροζωίας τροφοδοτούν μια κερδοφόρα αγορά που ανανεώνει κάθε τόσο τα προϊόντα και τις υποσχέσεις της. Αλλά τι ξέρουμε πραγματικά γι’ αυτά; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε φόρμα;

Τι είναι μύθος και τι πραγματικότητα από όλα όσα ακούμε; Γενετικές παρεμβάσεις, αυξητική ορμόνη, Gingko, κρητική διατροφή, κόκκινο κρασί, ιχνοστοιχεία, σιέστα, ασκητισμός, περπάτημα… Ο καθηγητής γηριατρικής Θάνος Μπενέτος αναλύει και ιεραρχεί τα στοιχεία που έχουμε στη διάθεση μας σήμερα, καθώς και τις ελπίδες που γεννιούνται μεσοπρόθεσμα για τον καθορισμό της βιολογικής μας ηλικίας, ώστε να πάρουμε εξατομικευμένες απαντήσεις για τη γήρανση μας.

Σε μια εποχή όπου οι πληροφορίες διαδίδονται με ανεξέλεγκτη ταχύτητα, όπου όλα πουλιούνται κι αγοράζονται, ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου ξεχωρίζει την επιστήμη από τον τσαρλατανισμό, την πραγματικότητα από τις φαντασιώσεις. Και μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για την υγεία και τη μακροζωία με τρόπο απλό, ζωντανό και συχνά απολαυστικό.

Μεταφραστής: Τριανταφύλλου Σώτη

Σειρές: Πρακτικοί Οδηγοί

ISBN: 978-960-16-4194-2

Πρώτη Έκδοση : 01/06/2011

Αριθμός Σελίδων : 273

Διαστάσεις : 21 x 14 cm

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Γλώσσα Πρωτοτύπου : Γαλλικά

Πρωτότυπος Τίτλος : L'ABCdaire du futur centenaire: Vivre mieux et plus longtemps

Τόπος Έκδοσης : Αθήνα

Μπενέτος Θάνος

Ο θάνος Μπενέτος γεννήθηκ το 1956 στην Αθήνα είναι καρδιολόγος και γηρίατρος. Είναι καθηγητής παθολογίας, γηριατρικής και βιολογίας της γήρανσης, καθώς και μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Παγκόσμιας Οργάνωσης Γηριατρικής και Γεροντολογίας (ΙΑΟΟ). Στη δεκαετία του 1990 διετέλεσε διευθυντής ερευνών του γαλλικού Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών (ΙΝSΕΡΜ) στο Παρίσι. Από το 2002 διευθύνει το Τμήμα Γηριατρικής του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Νανσύ, καθώς και το Κέντρο Μελετών και Εκπαίδευσης για τη Γήρανση (ΕΡΟΙΛ/ΙΕ). Το ερευνητικό του έργο είναι στραμμένο στον τομέα των κυτταρικών και γενετικών παραγόντων της γήρανσης, με ιδιαίτερη έμφαση στις εκδηλώσεις της αρτηριακής γήρανσης. Ζει στη Γαλλία από το 1981 και έχει τέσσερα παιδιά.