Πρώτη Έκδοση : 01/01/1998
Αριθμός Σελίδων : 278
Διαστάσεις : 24 x 17 cm
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά
Πρωτότυπος Τίτλος : Complete conditioning for basketball
Τόπος Έκδοσης : Θεσσαλονίκη
Complete conditioning for basketball
19.43€
Συγγραφέας: Brittenham Greg
Εκδότης: Salto
Ημερ. Έκδοσης: 01/01/1998
Στο Φυσική κατάσταση στο μπάσκετ ο προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης των New York Knicks, Greg Brittenham, παρουσιάζει προγράμματα και ασκήσεις που έχει εφαρμόσει επιτυχημένα στους παίχτες του.
Στο βιβλίο περιγράφονται:
– 50 καλαθοσφαιρικές ασκήσεις γηπέδου (εικονογραφημένες) υποδείξεις για σχεδιασμό ατομικών προγραμμάτων προπόνησης δύναμης
– 15 ειδικές διατατικές ασκήσεις
– 9 ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας ων ποδιών ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς
– παραδείγματα προπονήσεων για όλες τις περιόδους του ετήσιου κύκλου
Είναι ένα μοναδικό στο είδος του βιβλίο, που το προτείνουν προπονητές και παίκτες του NBA, όπως οι David Oliver (προπονητής φυσικής κατάστασης των Orlando Magic), οι οποίοι αξιολογούν θετικά το βιβλίο με σχετικά σχόλια στο οπισθόφυλλο της πρότυπης έκδοσης. Εξάλλου. ο Patrick Ewing, γνωστός αστέρας του ΝΒΑ, εξαίρει το περιεχόμενο του συγράμματος προλογίζόντάς το.
Μεταφραστής: Νικοπούλου Μαρία |
Επιμέλεια: Κέλλης Σπύρος |
ISBN: 978-960-278-096-1 |
Brittenham Greg |
|
Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.