Πρώτη Έκδοση : 01/05/2011
Αριθμός Σελίδων : 144
Διαστάσεις : 22 x 21 cm
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Γλώσσα Πρωτοτύπου : Αγγλικά
Πρωτότυπος Τίτλος : Healthy Eating for Diabete
Τόπος Έκδοσης : Αθήνα
Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς
24.42€
- ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
- Προσθετες Πληροφοριες
- ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ (0)
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Δεδομένου ότι ένα στους 20 θανάτους οφείλεται άμεσα ή έμμεσα στον διαβήτη, έχει γίνει η τετάρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, η συχνότητα του διαβήτη έχει τριπλασιασθεί τα τελευταία 30 χρόνια και περισσότερα από 1 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από την νόσο σήμερα.
Αλλά πώς μπορούμε να τον ελέγχουμε, ώστε να μην κυβερνά την ζωή μας; Πολύ απλό, ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή και διαλέγουμε τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη -έτσι απολαμβάνουμε πεντανόστιμα πιάτα ενώ προσέχουμε τον διαβήτη μας. Το βιβλίο Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς καταρρίπτει τον μύθο ότι τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη πρέπει να ακολουθούν μια αυστηρή και περιορισμένη δίαιτα.
Διαλέξτε τροφές που σας αρέσουν και ταιριάζουν με τον τρόπο ζωής σας. Μην τις αντιμετωπίζετε σαν τροφές που πρέπει ή δεν πρέπει να τρώτε. Η υγιεινή διατροφή έχει να κάνει με την ισορροπία από μια ποικιλία τροφών που απολαμβάνετε κι όχι εξαναγκασμός πρόσληψης τροφών που αντιπαθείτε.
Με τις συμβουλές που θα βρείτε στο βιβλίο αυτό μπορείτε να τρώτε φυσιολογικά και να προσθέσετε ποικιλία και νοστιμιά στην διατροφή σας. Περιέχει απλές συνταγές, χρησιμοποιώντας γνώσεις και πολλή φαντασία για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε το φαγητό. Η ζωή είναι για να την ζεις, οπότε δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία.
| ISBN: 978-960-6838-17-0 |
Worrall Thompson Antony |
|
|
Govindji Azmina |
|
Η Αζμίνα Γκοβίντζι διαθέτει πτυχίο Honors στη Διατροφή και μεταπτυχιακό δίπλωμα στην διατροφή των διαβητικών. Υπήρξε επικεφαλής διατροφολόγος του Συλλόγου Διαβητικών της Μ. Βρετανίας και Σύμβουλος για την διατροφή και τον διαβήτη για ειδικούς της υγείας και κατασκευαστές τροφίμων. Εκτός από άρθρα και την ανάπτυξη ειδικών συνταγών με διατροφική ανάλυση για το Health Which?, Parents Magazine και τη συνεργασία της σαν Σύμβουλος του Συλλόγου Διαβητικών της Μ. Βρετανίας, η Αζμίνα έχει γράψει αρκετά βιβλία. |
Βιβλία του/της συγγραφέως
Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.